导读很多朋友对孕妇能吃杨梅吗对胎儿好吗，孕妇能吃杨梅吗还不了解，今天小绿就为大家解答一下。1.苹果苹果的营养价值也比较高，含有多种维生素...
很多朋友对孕妇能吃杨梅吗对胎儿好吗，孕妇能吃杨梅吗还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
1.苹果
苹果的营养价值也比较高，含有多种维生素、矿物质和苹果酸，可以补充人体所需的多种营养，防止肥胖。另外，苹果是一种低糖水果，吃了不会升高血糖，对胎儿发育也很有帮助。
2.香蕉
香蕉含有大量的钾和叶酸，能促进胎儿的生长发育。香蕉富含叶酸，能促进胎儿神经管的正常发育，而其中所含的钾能降低血压，保护心脏。
3.葡萄
葡萄含有大量的微量元素、胡萝卜素和维生素C，可以改善孕期气血不足的现象。另外，在孕期血压低、末梢血液循环差、手脚冰凉的情况下，也可以适当吃点葡萄。
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