牢记十大保养法则

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牢记十大保养法则

很多人认为自己严格按照护肤程序做了，但是皮肤质量还是无法改善，看起来还是很老。也许你在日常生活中没有使用一些让皮肤年轻的小技巧。今天教你十个简单的步骤，绝对是美的变化。www.chinapp.com

1.少即是多

剂量是护肤品效果的关键，就像吃药一定要遵守剂量一样。每款护肤品的用量都有模糊的标注，比如樱桃或珍珠的大小，1元硬币的大小等。但您必须根据皮肤状况和天气进行小的调整。比如皮肤干燥想用保湿乳液或面霜时，可以在原来用量的基础上增加1/2，但不要超过1次；如果气候非常潮湿，用量可以减少一半左右，但不要完全擦拭护肤品。在剂量方面，大部分人都会有过量使用的问题。“过度使用护肤品会阻碍毛孔，甚至引起皮肤过敏。”正确使用护肤品不仅能减轻眼袋压力，还能让皮肤变得更好。可以多层涂抹，但一定要保证皮肤良好的新陈代谢，毛孔要用嫩肤或磨砂产品保持光滑。较淡的润肤剂是更好的选择。

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2.善用环保产品

环保仍然是今年的热门话题。除了基本的保养效果，环保护肤品还能带来精神上的净化和舒适。但是所有的天然有机产品都是质量更高，对皮肤更好的吗？“环保产品不一定和效果有关，而是一种生活方式的选择，这和吃有机食品是一样的。”靴子皮肤科学顾问史蒂夫巴顿说。“不要以为天然成分就等于温和功效。事实上，有些人对天然成分更过敏。”巴顿补充道。使用环保天然产品有一个秘诀。首先在脑海中想象大自然的美景——森林、草原、溪流或海洋；涂抹护肤品时，深度吸入不含人工香料的天然味道，让神经放松，帮助大脑分泌多巴胺，激发肌肤活力；只选择2-3种同类护肤品，尽量减少繁琐的多个步骤。

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