生活日常:香蕉牛油果泥怎么做 香蕉牛油果泥的做法怎么样

2021-04-14 20:35:38
导读生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化

生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化,色彩万千,那么今天小编就跟小伙伴们说说香蕉牛油果泥怎么做 香蕉牛油果泥的做法都有哪些小细节该知道的,相信大家都感兴趣吧,小编也收集到了关于香蕉牛油果泥怎么做 香蕉牛油果泥的做法一些相关资料,希望大家看了会喜欢。

香蕉牛油果泥的用料 牛油果 半个 香蕉 半根 香蕉牛油果泥的做法

步骤1

准备材料。

步骤2

香蕉取半根切成小段。这里多说一句,经常听有些妈咪反应宝宝吃了香蕉更便秘了,这是因为选用的香蕉不合适。一定要选用熟透的香蕉给宝宝吃,因为生香蕉含有大量鞣酸,会抑制胃酸和肠道消化液喝分泌,不但没有润肠通便的作用,反倒会引起或加重便秘!

步骤3

牛油果对半划开,轻轻拧一下即可打开。

步骤4

切成合适的大小装小碗里。

步骤5

放入辅食机蒸制3-5分钟。为什么要蒸呢?这里分享一个技巧知识:大家都知道牛油果切开后非常容易快速氧化变黑,为了让牛油果保持翠绿,入锅蒸几分钟就不会变黑了,容易氧化的水果可以都采取这样的方法,不要蒸太久,太久营养会流失~

步骤6

将蒸好的牛油果和香蕉一起倒入料理杯中,无需加水噢~

步骤7

插上电启动,打几秒钟就可以了。

步骤8

很细腻,非常适合宝宝吃噢,简简单单的水果餐,利用搭配的好给宝宝的营养却加分不少!

步骤9

成品~ 香蕉牛油果泥 香蕉牛油果泥怎么做好吃 香蕉牛油果泥的做法 香蕉牛油果泥的家常做法 香蕉牛油果泥的步骤
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