导读2022年1月11日整理发布：勤洗头发和不洗头发对于头发的生长速度是没有直接关系的，头发生长的速度主要跟头发所吸收营养的速度和多少有直接
2022年1月11日整理发布：勤洗头发和不洗头发对于头发的生长速度是没有直接关系的，头发生长的速度主要跟头发所吸收营养的速度和多少有直接关系。
首先就要补充充足的营养，例如蛋白质、各种的微量元素、各种黑色的食物，这些都是有助于头发的生长的，另外还要保证充足的睡眠，就能够让头发长得快。对于头发要定期清洗，不能太过频繁也不能太久不洗，适当的清洁可以促进头皮血液循环，强韧发根。