个人健康是生活中重要的事情，需要更多的人考虑，Spotify的新健康播放列表可以提供帮助。至少那是主意。
当然，它们不会对每个人都非常有帮助，因为每个人的个人健康都不一样。但是，如果您对个人健康的想法是留意诸如保持积极向上并获得些许安宁之类的事情，那么这些可能就对您有用。
Spotify的新健康播放列表已经启用，您可以在应用程序和网站上找到它们。新的Spotify播放列表也每天更新两次。您会在早上更新中在播放列表中找到新内容，晚上更新中又会找到新内容。每次量身定制内容以适合一天中的不同时间。
Spotify通常用于流音乐。但是，健康播放列表不仅仅包含有助于改善健康的曲目。
它们实际上是积极的音乐和乐观的音乐 以及 励志播客的混合。您将在两个每日时段中看到励志播客和音乐。而且，根据Spotify，每个版本的播放列表都有几个小时的内容。
意思是您应该在那里有足够的时间让您倾听大部分时间。如果这就是您想要的。
Spotify的最佳功能或最佳功能之一是它为听众个性化音乐曲目的方式。这不仅会随着新的Daily Wellness播放列表而停止。
尽管它确实包含符合整体健康主题的积极音乐，但仍可以根据您的喜好进行个性化设置。因此，仅仅因为一个人可能拥有更多令人振奋的流行声音，并不意味着您会得到相同的东西。
实际上，您将获得更适合自己风格的音乐。根据您的听力习惯。请记住，尽管某些类型的音乐可能不适合该健康主题，因此可能不包括在内。
很有可能，您不会在播放列表中看到“五指死亡拳头”表面上的任何内容，也不会在播客中看到“每日报价”之类的内容。话虽这么说，如果听五指死亡拳让您对一天的生活感到乐观和振奋，那么一定要穿上它。
毕竟，这都与您的 个人健康有关 。晚上的例行更新之后，一切都会切换到播客和音乐上，以帮助您放松身心并为一夜安眠做好准备。